【體驗】《PURES南極冰鑽磷蝦油》更勝魚油的新選擇!



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「蝦油?」樂爸之前只聽過「魚油」,這還是第一次聽到這個新名詞。常聽人家說「魚油」富含DHA,是人們補充營養的好選擇,然而現在又多了一種「磷蝦油」,究竟它又是何方神聖,標題竟說「磷蝦油」更勝魚油?這是真的嗎?樂爸我們一家人這回有機會可以親自體驗一下這來自挪威的「PURES南極冰鑽磷蝦油」,看看它是否如近來報章雜誌所報導那樣的好處多多?

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前陣子樂爸曾看到一則報導,當中指出:「若Omega-6與Omega-3的攝取比例為4比1,可使心血管疾病總死亡率下降7成」,然而一般含有Omega-6的食物較多,反而含Omega-3的較小,而若我們想多攝取Omega-3,則得從鮭魚、堅果類等來挑選,則也就是為什麼「魚油」之所以成為家喻戶曉的原因之一了。(註:已有研究證實Omega-3對大腦有神奇的保護作用,多攝取Omega-3及富含DHA-EPA的食物可以預防各種腦部的衰退症狀,及預防老年癡呆症,增加記憶力。)

既然「魚油」如風行,那麼我們先來了解一下「磷蝦油」vs.「魚油」:

(1)一顆「磷蝦油」可抵上十顆的「魚油」。

(2)對人體的吸收來講,「磷蝦油」遠高於「魚油」。

(3)「磷蝦油」為磷脂型Omega-3 脂肪酸,與人體細胞膜結構相同,而且它可溶於水,極易被人體吸收。反之,「魚油」為三酸甘油酯型Omega-3,與人體細胞膜結構不同,且不溶於水、不易吸收,三酸甘油酯對人體也是一種健康上的隱憂。

(4)「魚油」因目前環境的影響而有著有重金屬殘留疑慮。反之,因南極蝦位於海洋食物鏈中的底層,因此較無重金屬疑慮,而且其Omega-3和抗氧化效果皆優於「魚油」。

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由上面的概略比較說明,我們大概可以了解為何近年來在歐美地區「磷蝦油」受歡迎的程度已正在超越「魚油」了。

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當我們打開這「PURES南極冰鑽磷蝦油」的精美罐裝時,裡頭包含了6排每排10顆的「磷蝦油」膠囊,另外還有一份精美的簡介說明附在盒蓋上。

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而且打開時還有一層外包裝包裹著,以保護「磷蝦油」的狀態。

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罐子的背面清楚的載明這「PURES南極冰鑽磷蝦油」的各種營養成份、內容物成份、膠囊成份,以及食用方法與注意事項,讓我們可以依指示安心食用,補充營養。

另外背面除了有「南極磷蝦油」、特有的生態捕攚技術簡介外,底下還載明了該產品通過了重金屬及防腐劑的檢驗。

 

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再來說說「磷蝦油」還有些好處?

(1)對老人:可藉由補充當中的PS成份,維持腦力、延緩退化,甚至能增加關節的靈活度,還可降低更年期的焦慮感。另外,還可以維持心情穩定,讓人舒眠,睡個好覺。

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(2)對男人:由於「磷蝦油」內含豐富的Omega-3、EPA、DHA,因此可增加血管流動順暢,促進思慮清晰,又聽說還有消除一點鮪魚肚與增進性福的附帶好處耶!

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(3)對女人:「磷蝦油」當中的蝦紅素成份,含有豐富的維他命C,可預防與修復UV光害,進而可以保持年輕的肌膚而抗老,而且據說還能多多少少減緩每個月好朋友報到時的不適感。

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(4)對兒童:「磷蝦油」當中的DHA是孩童腦部發展的關鍵成份,因此可幫助他們的腦部發育,而當中富含的PS也可以幫助記憶,提升專注力、反應力、認知力。

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像樂爸這樣的成人,每日建議的用量為四顆。

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當然說了那麼多「磷蝦油」的優點,樂爸也不是空口說白話,只是把報章雜誌的報導整理分享給大家,自己本身也實實在在的身體力行的服用喔!

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至於樂爸服用後的心得感受如何呢?

 

心得總結:

老實說,像「PURES南極冰鑽磷蝦油」這般的食品級營養補充品,若沒有經一段時間的定期服用,是不大容易感受出差別的。

像樂爸本身就是屬於日夜操勞、睡眠不僅不夠而且睡眠品質也不佳,白天工作容易晃神不易專注,因此補充「PURES南極冰鑽磷蝦油」這類的營養品成為我的一大誘因。

經過我一段期間的服用後,不曉得是否是一種補充營養品的安定力量?這些天的睡眠品質多少是有改善了一些。當然,要改善樂爸的困擾不僅僅靠這樣的營養品補充,還得要養成固定的運動習慣,以及改變不良的生活作息,這樣再加上補充這類的營養品才能達到事半而功倍的效果,不是嗎?

附帶提醒一點,若您是孕婦或是我們有出血性疾病,亦或是對海鮮過敏的話,服用磷蝦油前務必要向醫生諮詢,因為磷蝦油會減緩血液凝固,手術前兩週就不應該服用,而過敏的朋友最好也能避免食用。

最後如果我們想要一瓶既簡單又全面的營養油補充品,同時保持大腦健康與膽固醇代謝,並能補充Omega-3的攝取,那麼不妨我們可以來試試看「PURES南極冰鑽磷蝦油」。

 

產品資訊:

★★★注意:
(1)對蝦蟹過敏者不宜食用。
(2)懷孕、授乳、兒童(12歲以下)或手術期間,請先諮詢醫師意見後再決定是否食用。

產品購買網址:http://www.pures-krill.com/products.php

產品簡介及相關檢驗報告:http://www.pures-krill.com/information01.php?id=1

地址:台中市西屯區文中路35號3樓

電話:04-23151488

★未盡說明之處,請自行參閱公司官網:http://www.pures-krill.com/

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